寝つきがすっかり悪くなったアラフィフの私。 睡眠薬を処方してもらいました。 薬の名前はデエビゴ錠。 2020年から日本で使えるようになった新しい睡眠薬です。 こ...

わが家にはこの春から中学1年生と３年生になる子ども達がいます。 大きくなって、なにかとお金がいるようになりました。 電車賃や旅行代金しかり、食費だって大人と同じ...

更年期で日常生活に支障がでてくるようになりました。 中でも一番困ったのが起き上がれないほどの倦怠感。 現在ホルモン治療をおこなっており、ずいぶんよくなりました。...

アラフィフになって寝つきが悪くなりました。 眠れそうにない日は、小林製薬の「耳ほぐタイム」を使って耳を温めて寝るようにしています。 耳を温めると自律神経が整うと...

今年で50歳になります。 気がつくと、1人の時に口角が下がることが多くなりました。 別に不機嫌なわけではなく、気持ちは「通常」モードです。 コレ、おそらく重力の...

子宮頸管にポリープができたので切除してもらいました。「切除」と聞くと怖いですよね？ ポリープ切除にかかった費用や術後の痛み、経過など私が経験したことをご紹介して...

肌の乾燥が気になります。 そのため、化粧水前のブースターとしてアベンヌウォーターを使うようになりました。 気軽にできる乾燥対策なので、肌の乾燥が気になっているな...

体が怠い、肩が痛い、急に滴が落ちるほどの汗をかく。 あまりにツラい状態が続いているので、産婦人科で漢方薬「補中益気湯」をもらってきました。 どんな症状で処方して...

アラフィフ更年期まっただ中です。 40代前半から頭痛や吐き気がおこるようになりましたが、頭痛外来に通うことによって以前より頭痛と上手くつきあっています。 ただ頭...

ここ数年で、ずいぶんバストが垂れてきた感じがするのでナイトブラを買ってみました。 以前から興味がありましたが、そもそも私はブラの締めつける感じが苦手。 日中はい...

専業主婦から実に14年ぶりに仕事についた私。 初日でさっそくやらかしてしまいました。 それは、就業時間ギリギリに出勤してしまったと言うコト。 9時始まりの仕事で...

仕事に行くことになりました。 妊娠で退職したのが14年前。 それからずっと、専業主婦。 専業主婦、好きです。 のんびりマイペースな私にあっています。 子ども達...