生活アラフィフ更年期 癖にならない睡眠薬デエビゴ錠の効果は?更年期の睡眠障害で服用中 寝つきがすっかり悪くなったアラフィフの私。 睡眠薬を処方してもらいました。 薬の名前はデエビゴ錠。 2020年から日本で使えるようになった新しい睡眠薬です。 こ... 2024年6月21日
生活アラフィフ更年期 更年期のホルモン治療を開始しました。薬で日常の辛さが軽減できる 更年期で日常生活に支障がでてくるようになりました。 中でも一番困ったのが起き上がれないほどの倦怠感。 現在ホルモン治療をおこなっており、ずいぶんよくなりました。... 2024年1月26日
生活アラフィフ更年期 更年期の吐き気・香りで体調不良!?匂いを避けて過ごす生活にチェンジ アラフィフ更年期まっただ中です。 40代前半から頭痛や吐き気がおこるようになりましたが、頭痛外来に通うことによって以前より頭痛と上手くつきあっています。 ただ頭... 2023年10月20日
生活アラフィフ更年期 更年期による不眠に突入!夜寝つけず何度も目が覚める日々が続く アラフィフ女子、更年期まっただ中です。 ここ2か月ほど、ずっと寝つきが悪い日が続いています。 最初は「暑くなってきたからかな」と思っていましたが、どうもそんな感... 2023年7月3日
生活アラフィフ更年期 更年期を図太くすごす!「今」を受け入れて気持ちを楽にしています 40代前半から早々と更年期に入り、アラフィフの今はその不調にもなれつつあります。 40代に入ってから頭痛が定期的におこるようになり、45、6歳の時は倦怠感がとく... 2023年6月3日
生活アラフィフ更年期健康 なにもしたくない日が多すぎる!40代後半はその時やれることをやる 「なにもしたくない」と思う日がよくあります。 部屋の片づけはもちろん、ご飯をつくるのも、食べるのもなにもかも。 ベットの中で1日中ず~っと過ごしたい。(ソレを世... 2022年2月24日
生活更年期頭痛 40代の体調不良は30代とは違う。ついにプレ更年期に突入しました 40代になると、30代とは全く違う新たなるステージをむかえました。 老化が目に見えて感じられるように。 まず、体がたるむ。 体重は変わらなくても体形がだらしな... 2020年7月31日