今朝は、朝起きたときから理由なくイライラしていました。
いつもどおりの態度でいましたが、朝食後に子どもたちが喧嘩をはじめ、結果、私の眉間にシワが。
なんとかイライラの態度を最小限におさえ、子どもたちを学校へ送り出したあと、さて、どうするか。
もう、なにもしたくない。
このまま洗い物も洗濯物も掃除もほったらかして、ラグの上にゴロッとあお向けに寝そべりたい。
そうしよっかな？
そうしてしまおっかなぁ？
そんな風にちょっと迷ったけど、どのみち自分がやらないといけないので片付けることにしました。
心は「やりたくないなぁ～」「横になりたいなぁ～」と思いながらも体だけウンウン動かしていく。
まずは朝食の後片付け。
食洗機に入れるものは入れ、お鍋などは無心でゴシゴシ洗う。今朝は昨日のビーフシチューの残りを食べたのでいつもの朝より洗い物のハードルが高い。
昨日実家から送られてきた泥つきの新玉ねぎの皮をむいておく。（私は玉ねぎが嫌い）
洗濯物をハンガー干しするものだけ干し、ほかは乾燥機をまわす。
テーブルをふき、掃除機をかける。
昨日するはずだったお雛様を片づける。今年もありがとう。また来年ね。
お雛様を片づけたので、飾っていたサイドボード上もスッキリ。
靴箱の上をふいてお花の水をかえる。
昨日送るはずだった売れた本の郵送準備をする。
昨日送るはずだったママ友へのメールを送る。
部屋の中が整理されていくにつれ、少しずつイライラがおさまってきました。
やるはずだったことも全部ではないけど１つずつ片づけることができました。といってもまだクスぶってる感はあるんですけど。
ここ1年ほど、こんなふうに時々（いや、けっこう頻繁に）イライラしたり、なにもやりたくない日があります。
そういったときはムリヤリ？体を動かして家事を片付けるか、あとは本当にゴロゴロする。
ゴロゴロしている日はそのときはいいんですが、あとで「罪悪感」というか、「なにもしなかった感」がひどいので、なるべく体を動かすようにしています。（無心で）
先日はゴロゴロデーで、ディケンズの小説をドラマ化した『リトル・ドリット』をアマプラで4話連続みてしまい（主人公のエイミーの恋がじれったくて）、気がつくと子どもたちが帰ってくる時間間近でした。
子どもたちにはテレビやゲームの時間を守らせてるのに、ひどい母親だなぁ。
とにかく更年期なのか、体力的なことなのか、単にぐーたらしてるのか、朝からどうしようもなくイラついたり、やる気がない日がある現実。
気持ちをふるい立たせることができる日も、できない日もある。
無理なく自分の心と体と相談し、やっていこうと思っています。
ゆうゆうでした。