生活

敏感肌スキンケアのNOVのフェイスパウダーを紫外線対策として使い始めました。 午前中は朝塗った日焼け止めがまだ効いているハズだけど、午後までは持たない。 ファン...

大阪のお祭りなどでは必ずみかける「ミルクせんべい」。実は大阪以外にはないと知ってビックリ！ あんなに美味しいのにぃ～ 「練乳」と「せんべい」さえあればできる超簡...

今年に入ってからスイミングスクールに通っています。 ずっと習ってみたいと思っていましたが、今さら水着を着て、バタ足から始めると思うとハードルが高く、なかなか腰が...

息子のお弁当の時間をより楽しくするため、お弁当包みを手作りしました。 お弁当包みなら直線縫いをダダダッとするだけなので、簡単に作ることができます。 今日は、誰で...

パールピアスで欲しいデザインのものがなくて自分で作ってみました。 ボンドでくっつけるだけで簡単にでき、しかもお手頃価格でできちゃいます。 今日は、ボンドでくっつ...

家族全員花粉症のわが家。 シーズン中は病院でお薬をもらいますが、病院へ行けない時には市販薬を買ってしのいでいます。 種類が少ない子ども用の花粉薬ですが、わが家は...

アラフィフになると、ちょっとした重さが大きな負担になります。 皮のバッグはもちろん、大振りなネックレスももうダメ。 スマホは重いけど外出時の必需品だし、上着のポ...

朝起きたら、突然左肩が痛くなっていました。 整形外科で診断されたのはまさかの「四十肩」。 先生の診断と治療方針、発症から日常生活に支障なく腕が動かせるようになる...

乳がん検診で右胸に良性の腫瘤（しゅりゅう）があると言われてから、半年ごとに経過を診てもらっていました。 左胸にも石灰化があるため、検診時はいつも緊張します。 今...

オートミールクッキーの超簡単レシピです。 ザックザクとした触感が家族全員大好きで、毎回作るとアッという間になくなってしまいます。 普通のクッキーに比べて食物繊維...

あと数年で50歳を迎えます。 2022年は体調の悪い日が過去最高多の年でした。 更年期障害からの片頭痛や立つことさえおっくうな倦怠感、3か月以上続く咳にも悩まさ...

ピンでとめれるフックを玄関につけました。耐荷重も６キロありコートもかけることができます。ピンでとめるので壁へのダメージも少なく、アウターの一時置きにピッタリなシ...