生活

今年、20年以上使っていた湯たんぽ生活から電気あんかにかえました。 理由は家族４人分の湯たんぽを用意するのが大変になってきたから。 電気あんかにかえてから、気楽...

アラフィフになって寝つきが悪くなりました。 眠れそうにない日は、小林製薬の「耳ほぐタイム」を使って耳を温めて寝るようにしています。 耳を温めると自律神経が整うと...

今年で50歳になります。 気がつくと、1人の時に口角が下がることが多くなりました。 別に不機嫌なわけではなく、気持ちは「通常」モードです。 コレ、おそらく重力の...

朝起きたら奥歯が痛くなっていました。その後もズキズキしてきて見るからに腫れた状態に。もしかしたら歯周かも！？歯医者さんへ行って、原因や処置をしてもらいました。...

可愛い赤い実の「サンキライ」が近所の花屋さんで売られていたのでリースを作ろうと買ってきました。 特別な道具も技術も必要ない簡単なリースの作り方、ご紹介しますね。...

生まれた時から超乾燥肌の息子。 中学生になった今も定期的に皮膚科へ通っています。 毎月ヒルドイドを処方してもらっていましたが、ボディークリームのニュートロジーナ...

子どものおもちゃを入れていたイケアのトロファスト2台をリメイクしました。 仕切り板をはずし、重ねて固定するだけでグッと使いやすくなりました。 女性一人でも簡単に...

毎日使っているダイニングの椅子を掃除しました。 頻繁には掃除しないけど、たまにやると意外と汚れていることがわかります。 座面はもちろん、脚や脚の裏まで掃除してス...

子宮頸管にポリープができたので切除してもらいました。「切除」と聞くと怖いですよね？ ポリープ切除にかかった費用や術後の痛み、経過など私が経験したことをご紹介して...

肌の乾燥が気になります。 そのため、化粧水前のブースターとしてアベンヌウォーターを使うようになりました。 気軽にできる乾燥対策なので、肌の乾燥が気になっているな...

10か月前からスイミング教室に通っています。 アラフィフ、カナヅチから始めた水泳ですが、今では25m泳ぐことができるようになりました。 泳げるようになったことも...

夫がイギリス王室御用達のハイブランドステーショナリーブランド「スマイソン」のブックマーカー（しおり）をプレゼントしてくれました。 イニシャルを刻印してもらえるの...