生活

子どものおもちゃを入れていたイケアのトロファスト2台をリメイクしました。 仕切り板をはずし、重ねて固定するだけでグッと使いやすくなりました。 女性一人でも簡単に...

毎日使っているダイニングの椅子を掃除しました。 頻繁には掃除しないけど、たまにやると意外と汚れていることがわかります。 座面はもちろん、脚や脚の裏まで掃除してス...

子宮頸管にポリープができたので切除してもらいました。「切除」と聞くと怖いですよね？ ポリープ切除にかかった費用や術後の痛み、経過など私が経験したことをご紹介して...

肌の乾燥が気になります。 そのため、化粧水前のブースターとしてアベンヌウォーターを使うようになりました。 気軽にできる乾燥対策なので、肌の乾燥が気になっているな...

10か月前からスイミング教室に通っています。 アラフィフ、カナヅチから始めた水泳ですが、今では25m泳ぐことができるようになりました。 泳げるようになったことも...

夫がイギリス王室御用達のハイブランドステーショナリーブランド「スマイソン」のブックマーカー（しおり）をプレゼントしてくれました。 イニシャルを刻印してもらえるの...

わが家で常備している「こんにゃく炒め」の作り方です。 調味料は醤油だけ。 シンプルなのに美味しくて子どもも夫も大好きな一品です。 時間があるときに作り、日々の食...

頭痛持ちです。 月の三分の一は頭痛に悩まされ、頭痛外来にも通っています。 頭痛はいろんことが原因でおこるけど、季節の変わり目はとくに多い。 雨の日や、気温の変化...

陰山手帳ライト版2024年（ダイヤモンド社）を購入しました。サイズは単行本と同じB6判。 手に収まりやすく、軽い。 色もライトブルーとピンクベージュのリバーシブ...

体が怠い、肩が痛い、急に滴が落ちるほどの汗をかく。 あまりにツラい状態が続いているので、産婦人科で漢方薬「補中益気湯」をもらってきました。 どんな症状で処方して...

インフルエンザが大流行の中、子ども達が風邪気味になりました。 風邪をひくとわが家ではシークワーサー果汁を入れたハチミツシークワーサーを作ります。抗酸化作用や抗炎...

大雨の時に使うレインシューズ。高さがあるので置き場所に困りますよね。 そこで折りたためるレインシューズを買ってみました。これが大正解！コンパクトに収納できておす...